Jadigitu.com ~ Stres tidak hanya dari faktor luar.
Ternyata, kita sendiri bisa menjadi pemicu munculnya stres di kepala dan
batin kita. Seringkali kita melihat orang lain dan kita merasakan
sebuah getaran yang mungkin saja berarti kita iri pada mereka, namun
kita menyangkalnya. Karena terlalu sering berpikiran demikian, akhirnya
jadi numpuk sendiri dan kita jadi stres. Wah wah, istirahat sejenak,
Ladies. Coba baca dulu yang satu ini.
1. Mengapa Mereka Lebih Baik?
Mengapa
mereka lebih baik dari Anda? Karena mereka kaya? Cantik? Pintar?
Sadarilah, perbandingan itu mungkin hanya ada di kepala Anda. Mungkin
sebenarnya semua lebih rumit dari apa yang Anda lihat dan pikirkan.
2. Mungkin Mereka Iri Dengan Anda
Wow,
mungkin Anda tidak pernah tahu bahwa mereka, atau bahkan mungkin banyak
orang lain, sedang iri dengan Anda. Mungkin Anda tidak lebih kaya,
namun Anda sederhana dan bahagia. Mungkin Anda tidak sepintar mereka,
namun Anda bisa mengatasi masalah lebih simpel dari cara mereka. Mungkin
suami Anda tidak lebih ganteng dan kaya, tapi mereka setia dan tidak
selingkuh. Selalu ada alasan untuk bersyukur dengan keadaan Anda,
Ladies.
3. Sebagus Semua Orang
Untuk
menghindarkan pemikiran Anda dari hal-hal negatif yang membuat Anda
minder, kembalikan pada pemikiran bahwa Anda sama bagusnya dengan semua
orang. Tidak ada yang lebih baik dari yang lain, kita hanya menjalankan
sesuatu dengan sebaik mungkin dan menjadi orang yang memiliki prestasi
hidup. Semua bisa melakukannya, termasuk Anda.
4. Jangan Terlalu Mengritisi Diri Sendiri
Kita
adalah musuh bagi diri kita sendiri. Mungkin maksud kita adalah memacu
agar kita menjadi lebih baik, namun ternyata kita memforsir diri sendiri
dengan memberikan kritikan pada diri sendiri yang membuat kita stres.
Jangan lupa untuk mendukung dan menyupport diri kita selain memacu diri
menjadi lebih baik, supaya tidak berbalik arah menjadi beban mental pada
diri kita.
5. Jangan Buang Waktu, Kita Semua Berharga
Jangan
buang waktu Anda untuk membandingkan diri dengan orang lain yang
membuat kita malah minder dan bukannya bersemangat. Percayalah bahwa
kita semua punya peranan masing-masing 'bukan hanya dalam job desk di
kantor ataupun keluarga', namun kita ini merupakan 'bagian penting dalam
kehidupan'. Jadi, tak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Kita
boleh melihat orang lain sebagai inspirasi hidup kita, namun ketika itu
sudah membuat kita minder karena membandingkan diri kita dengan jalan
yang salah, mari istirahatkan sejenak pikiran kita dan menyadari apa
saja yang semestinya kita syukuri. Have a great life, Ladies.
Sumber:http://www.vemale.com/relationship/love/18482-jangan-bandingkan-diri-anda-dengan-orang-lain.html
Betul sobat, setuju! Rumput tetangga tidak lebih baik dari rumput di tempat kita!
ReplyDelete