Kelola Mood dengan Warna

Jadigitu.com ~ Setiap orang pasti akan mengalami stres. Tidak itu dikarenakan pekerjaan di kantor hingga bertengkar dengan pasangan. Tidak hanya membuat kondisi psikologis tertekan, tapi stres juga memiliki efek pada kondisi fisik.

Selain itu, stres terkadang disebabkan oleh lingkungan. Pastikan Anda memiliki lingkungan yang mendukung mood Anda. Salah satu caranya adalah dengan warna. Gunakan warna yang sesuai dengan mood, seperti dilansir oleh Times of India berikut ini;

1. Pink/merah muda
Merah muda adalah warna lain yang bisa memberikan rasa damai dan ketenangan dalam ruangan. Feng Shui mempercayai bahwa warna pink bisa mengontrol energi dalam ruangan. Warna yang dikenal sebagai warna feminin ini bisa terlihat cantik digunakan di ruangan apapun. Namun lebih baik gunakan warna pink yang lembut. Warna pink yang terlalu terang bisa 'menusuk' mata.

2. Hijau
Menggambarkan alam, hijau bisa membuat orang kembali segar dan bersemangat, serta menenangkan secara visual. Kita seringkali merasa lebih tenang dan santai ketika berada di taman atau pekarangan rumah, karena kita dikelilingi oleh warna alam yang natural dan indah.

3. Abu-abu
Umumnya orang menganggap warna abu-abu sebagai warna yang membosankan, peragu, dan sedikit depresi. Namun sebenarnya, warna abu-abu justru bisa menenangkan. Selain itu, abu-abu termasuk warna netral yang bisa digunakan dengan semua warna. Jadi, jangan ragu-ragu menggunakan warna abu-abu dalam ruangan untuk menenangkan Anda.

4. Biru
Biru menggambarkan rasa damai dan membuat tubuh memproduksi hormon yang menenangkan. Uniknya, warna biru juga membuat orang lebih produktif, karena kedamaian yang diberikan bisa menenangkan pikiran dan menghilangkan stres. Jika ingin lebih produktif, gunakan warna biru di ruangan Anda. Biru digunakan dalam kamar tidur untuk membuat seseorang cepat terlelap.

5. Ungu
Warna ungu adalah warna bangsawan yang melambangkan kemewahan. Kecualu itu, warna ungu juga terlihat romantis dan feminin. Warna ungu bisa memberikan rasa damai dalam diri Anda. Meski begitu, jangan terlalu banyak menggunakan warna ungu, karena ungu juga seringkali terlihat dingin dan arogan. Stres yang tidak dikelola dengan baik akan memberikan efek negatif pada kehidupan pribadi, karir profesional hingga masalah kesehatan. Sebelum mencoba obat-obatan, tak ada salahnya mencoba 'terapi' warna ini.

Sumber:http://jaringnews.com/hidup-sehat/medika/26618/kelola-mood-dengan-warna

Jaditigu.com