9 Kebiasaan Baik yang Ternyata Berdampak Buruk

Jadigitu.com ~ Untuk menjaga kesehatan, kita disarankan untuk melakukan beberapa kebiasaan yang mendasar, seperti makan teratur, berolahraga, cukup tidur, menjaga kebersihan, dan lain sebagainya. Mungkin kelihatannya...

Makanan Tak Sehat Bikin Anda Terlihat Tua

Jadigitu.com ~ Penuaan terjadi pada kita semua, tentu saja, dan tidak ada cara untuk mengeremnya. Namun, asal tahu saja, memilih makanan yang salah, kata Timothy Harlan, penulis Just Tell Me What to Eat,...

Gangguan Masalah Makan Menurun Secara Genetis

Jadigitu.com ~ Orang tua yang memiliki gangguan makan atau eating disorder (ED) berpotensi besar menurunkan kelainan ini kepada anak mereka kelak. Menurut psikolog Tara Adhisti, faktor genetis dan lingkungan...

Keterusan Begadang Menjadi Bencana Bagi Kesehatan

Jadigitu.com ~ Sudah lama kita dengar, begadang tak bagus untuk kesehatan. Namun, jauh dari perkiraan, kurang tidur tak hanya membuat mata merah dan kulit kusam.Para ilmuwan mengatakan, hanya dalam satu minggu...

Cara Terbaik dan Sehat Mengolah Sayuran

Jadigitu.com ~ Sudah sejak lama diketahui bahwa sayuran bermanfaat untuk tubuh dan menyehatkan. Namun, tahukah Anda cara terbaik mengolah dan mengkonsumsi sayuran sehingga kita bisa mendapatkan hasil yang...

Ternyata Kepintaran Itu Bisa Menular

Jadigitu.com ~ ika ingin pintar, maka bergaul lah dengan orang pintar. Pernahkah Anda mendengar ungkapan ini? Sebuah studi baru di New York berhasil membuktikan kebenaran ungkapan ini dan menyatakan bahwa...

Penemuan Baru di Bidang Olahraga dan Kebugaran

Jadigitu.com ~ Aktivitas fisik seperti berjalan kaki selama ini selama ini diyakini mampu menjaga kebugaran tubuh sekaligus membakar kalori. Sayangnya, menurut penelitian terbaru aktivitas itu tidak cukup...

Alasan Kenapa Jerawat Tak Boleh Dipencet

Jadigitu.com ~ Jerawat muncul dalam berbagai bentuk dan ukuran. Anda bisa menemukan yang berupa komedo, bintil-bintil atau benjolan merah, jerawat nasi (karena warnanya yang memutih), hingga jerawat batu....

Pengaruh Kolesterol Terhadap Kesehatan Jantung

Jadigitu.com ~ Jagalah kadar kolesterol supaya Anda terhindari dari penyakit jantung. Begitulah kepercayaan yang selama ini kita ketahui. Namun sebuah pendapat baru menyebut hal tersebut hanyalah mitos.Adalah...

Kebiasaan Yang Bisa Menimbulkan Jerawat

Jadigitu.com ~ Jerawat merupakan musuh kulit nomor satu. Meski kebanyakan dialami oleh remaja yang sedang puber, tapi jerawat juga kerap mengganggu orang dewasa. Dan, tahukah Anda bahwa jerawat dan komeda...

Efek Jika Berolahraga Setelah Konsumsi Lemak

Jadigitu.com ~ Anda masih sulit menghilangkan makanan tinggi lemak dalam diet Anda? Sebuah penelitian kecil di Jepang ini mungkin dapat memberikan solusi. Penelitian itu mengatakan bahwa olahraga setelah...

Penyebab Tinbulnya Jerawat Yang Tidak diSangka-Sangka

Jadigitu.com ~ Jerawat adalah problem kesehatan kulit yang umum dialami para remaja. Timbulnya jerawat umumnya disebabkan oleh bakteri, produk make up yang tidak tepat, dan ketidakstablian hormon di dalam...

5 Macam Diet Yang Menyehatkan

Jadigitu.com ~ Diet seringkali menjadi cara untuk mendapatkan berat badan ideal, namun itu bukan satu-satunya tujuan. Diet juga dapat berarti modifikasi pola makan untuk memperoleh tekanan darah yang normal,...

5 Makanan Penyumbang Gula Tambahan

Jadigitu.com ~ Konsumsi gula sebaiknya dibatasi agar tak berlebihan. Bagi Anda yang sedang menjalani diet, terutama untuk alasan kesehatan, konsumsi gula penting diperhatikan. Termasuk gula tambahan yang...

Gula Bisa Jadi Alternatif Penyembuh Luka

Jadigitu.com ~ Gula mungkin dapat dijadikan sebagai alternatif penyembuh luka. Sebuah studi kecil yang dilakukan oleh perawat dan dokter di Inggris meneliti efek dari gula untuk pengobatan luka yang merupakan...

Manusia Sekarang Sangat Tergantung Ama Gadget

Jadigitu.com ~ Ponsel seharusnya menjadi alat yang dapat membantu berkomunikasi ketika sedang berada jauh dari rumah. Namun saat ini, hampir setengah dari kita yang menggunakan ponsel dan komputer untuk berkomunikasi...

Minum Yang manis-Manis Bisa Memicu Depresi

Jadigitu.com ~ Ternyata anggapan minum cokelat panas atau minuman manis lain dapat menjadi sahabat di saat sedih atau depresi tidak lagi tepat. Sebab, sebuah penelitian terbaru dari Institut Kesehatan Nasional...

Agar Sering Bisa Makan Sayur dan Buah

Jadigitu.com ~ Anda pasti sudah sering mendengar betapa penting menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Salah satu unsur yang tak boleh dilewatkan dalam menu makanan adalah sayuran dan buah-buahan....

Kenali Kematian Mendadak akibat Jantung

Jadigitu.com ~ Cukup sering kita mendengar berita seseorang yang masih muda urung menikmati puncak prestasinya karena mengalami kematian mendadak. Sekitar 80 persen orang yang mengalami kematian mendadak...

Suara Bising Dapat Memicu Gangguan Penyakit

Jadigitu.com ~ Suara bising dari lingkungan sekitar bukan hanya mengganggu tapi juga berdampak negatif bagi kesehatan, bahkan kecantikan.Suara bising bisa didapatkan dari berbagai sumber, mulai dari tetangga...

Menentukan Posisi Tidur yang Tepat

Jadigitu.com ~ Apakah Anda tipe orang yang sering mengalami kesulitan tidur atau sering terbangun dengan kondisi tubuh sakit? Bisa jadi posisi tidur Anda yang jadi penyebabnya. Kebanyakan orang tidak tahu...

Angka-Ankga Penting Bagi Penderita Penyakit Jantung

Jadigitu.com ~ Penyakit kardiovaskular merupakan pembunuh nomor satu di dunia. Meski kemajuan teknologi kedokteran mampu meningkatkan harapan hidup pasien, namun pencegahan masih merupakan cara terbaik. Menurut...

Tinja Anda Menggambarkan Kesehatan Anda

Jadigitu.com ~ Kebanyakan orang takut menanyakan topik ini, yakni apakah tinja bisa menunjukkan kesehatan? Indikator seperti warna dan tekstur bisa menjadi sinyal yang bisa Anda tanyakan ke dokter ataukah...

Warna Celana Dalam Pria Bisa Gambarkan Ekonominya

Jadigitu.com ~ Mungkinkan celana dalam pria bisa memprediksi keadaan ekonomi seseorang? Menurut sebuah survei yang dilakukan Situs Pakaian Berenang, Deadgoodundies, pria bakal membeli celana dalam bewarna-warni...

Cara Agar Terbiasa Bangun Pagi

Jadigitu.com ~ Sulit membiasakan diri bangun pagi karena kerap punya kebiasaan begadang atau terjaga sepanjang malam menjadikan Anda dijuluki "orang malam" atau "night owl". Hal ini menjadi masalah apabila...

10 Waktu Terindah dalam Kehidupan Wanita

Jadigitu.com ~ Banyak yang terjadi dalam kehidupan kaum wanita tapi tak semuanya yang berkesan. Pada momen di bawah ini bak karunia di surga dan memberikan kenangan yang kuat dalam seluruh kehidupan wanita.Berikut...