Jadigitu.com ~ Sungguh
luar biasa buah yang satu ini hingga disejajarkan oleh Allah dengan
buah anggur dan zaitun, karena khasiatnya. Delima yang mengandung
seribu macam khasiat ini pun jelas dirincikan dalam Al Qur’an.
“Dan
Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan
dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan Maka Kami keluarkan dari
tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman
yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang korma mengurai
tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (kami
keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa.
perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan (perhatikan pulalah)
kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda
(kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman,”
[QS. Al An’am: 99]
Dalam suatu riwayat, Harb dan perawi meriwayatkan dari Ali bin Abi Thalib, Beliau berkata,
“Makanlah buah delima dan bagian dagingnya sekaligus, karena buah ini berfungsi membersihkan lambung.”
Delima
berasal dari Timur Tengah, tersebar di daerah subtropik sampai tropik,
dari dataran rendah sampai di bawah 1.000 m dpl. Tumbuhan ini menyukai
tanah gembur yang tidak terendam air, dengan air tanah yang tidak
dalam. Delima sering ditanam di kebun-kebun sebagai tanaman hias,
tanaman obat, atau karena buahnya yang dapat dimakan.
Bentuknya
perdu atau pohon kecil dengan tinggi 2–5 m. Batang berkayu, ranting
bersegi, percabangan banyak, lemah, berduri pada ketiak daunnya, cokelat
ketika masih muda, dan hijau kotor setelah tua. Daun tunggal,
bertangkai pendek, letaknya berkelompok. Helaian daun bentuknya lonjong
sampai lanset, pangkal lancip, ujung tumpul, tepi rata, pertulangan
menyirip, permukaan mengkilap, panjang 1–9 cm, lebar 0,5–2,5 cm,
warnanya hijau.
Banyak
penelitian yang telah membuktikan bahwa buah delima memiliki keajaiban
yang sangat beragam. Di bawah ini beberapa keajaiban buah delima yang
telah di temukan oleh para ilmuwan :
Antioksidan
Penelitian
terbaru menyebutkan bahwa buah delima kaya akan antosianidin yang
berkhasiat antioksidandan anti-inflamasi. Jus buah delima disebut-sebut
memiliki antioksidan lebih besar daripada“makanan super” lain seperti
anggur merah, teh hijau,dan blueberry. Antioksidan melawan radikal bebas
yang dapat merusak sel-sel. Kerusakan sel ini berkaitan dengan segala
macam penyakit termasuk kanker, penyakit jantung dan alzheimer.
Melindungi Jantung
Sebuah
studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of
Sciences menemukan bahwa jus delima memerangi pengerasan arteri dan
penyakit terkait seperti serangan jantung dan stroke. Buah delima
mencegah penumpukan plak di arteri dan dapat meluruhkan penumpukan plak
sebelumnya.
Studi
lain pada Journal of Cardiology menemukan bahwa pasien penyakit
jantung koroner (PJK) yang meminum sari buah delima setiap hari selama
tiga bulan menunjukkan peningkatan aliran darah ke jantung sekitar 17
persen. Aliran darah justru menurun sebesar 18 persen pada kelompok
plasebo.
Menurunkan Kolesterol Buruk
Menurut
penelitian di American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan
dalam buah delima dapat mengurangi oksidasi LDL (kolesterol jahat) pada
tikus. Hal ini menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL (kolesterol
baik).
Menurunkan Tekanan Darah
Satu studi menunjukkan bahwa minum 1,7 ons jus delima per hari menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak 5 persen.
Mencegah dan Mengobati Kanker
Buah delima memiliki khasiat mencegah dan mengobati berbagai jenis kanker:
•
Studi di Israel menunjukkan bahwa sari buah delima menghancurkan
sel-sel kanker payudara sementara membiarkan sel-sel sehat. Buah delima
juga dapat mencegah pembentukan sel kanker payudara.
• Ekstrak biji delima terfermentasi yang kaya polifenol mempromosikan pemulihan sel-sel leukemia kembali menjadi normal.
•
Studi pada tikus menunjukkan bahwa sari buah delima dapat menghambat
perkembangan kanker paru-paru dan kanker prostat. Dalam sebuah
penelitian terhadap 50 laki-laki yang telah menjalani pengobatan kanker
prostat, konsumsi 205 gram jus delima setiap hari memperlambat
penggandaan PSA (ukuran perkembangan kanker prostat) dan mengurangi
kebutuhan perawatan lebih lanjut sepertikemoterapi atau terapi hormon.
Tak satu pun dari pasien yang mengembangkan kanker sampai menyebar di
luar prostat selama studi.
Melindungi Otak Bayi
Sebuah
studi yang dipublikasikan dalam Pediatric Research menemukan bahwa
meminum jus buah delima selama kehamilan membantu melindungi otak bayi
yang baru lahir setelah kelahiran traumatik.
Mencegah Osteoartritis
Beberapa
studi menunjukkan bahwa sari buah delima dapat mencegah kerusakan
tulang rawan. Menurut penelitian di Case Western Reserve University yang
diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, ekstrak delima menurunkan
tingkat bahan kimia yang disebut interleukin-1b (IL-1b) dan enzim yang
mengikis tulang rawan dan membuat inflamasi. Para peneliti mengatakan
ekstrak buah delima mungkin dapat menghambat degradasi kartilago pada
osteoartritis.
Mencegah penyakit Alzheimer
Buah
delima mungkin mencegah dan memperlambat penyakit Alzheimer. Dalam
sebuah studi, tikus yang dibiakkan untuk mengembangkan penyakit
Alzheimer diberi jus delima. Mereka mengakumulasi plak amiloid yang
lebih sedikit dan melakukan tugas-tugas mental yang lebih baik.
Melindungi Gigi
Penelitian menunjukkan bahwa minum jus delima mungkin merupakan cara alami untuk mencegah plak gigi.
Kontrasepsi Alami
Studi
laboratorium menunjukkan bahwa kelinci percobaan (guinea pig) betina
yang diberi makan buah delima tidak hamil setelah dikawinkan dengan
pejantan mereka. Penelitian itu juga menunjukkan bahwa setelah 4 bulan
tidak makan buah delima, kesuburan si betina kembali normal seperti
semula.
Sumber Nutrisi
Satu
buah delima memiliki sekitar 40 persen kebutuhan vitamin C harian yang
direkomendasikan untuk orang dewasa, bersama dengan asam folat, serat,
kalium, niasin dan vitamin A dan E.Sumber:http://teranalisa.blogspot.com/2012/08/buah-delima-makanan-super-seribu-khasiat.html#.UKGOyoYl6So
{ 0 komentar... Skip ke Kotak Komentar }
Tambahkan Komentar Anda