Orang Tua Harus Rajin Menjawab Tiap Pertanyaan Anak

Jadigitu.com ~  Anak Anda terus saja bertanya mengapa, meski Anda tak selalu dapat menjawab. Kok balita tidak bosan-bosan bertanya, ya?

Selalu ingin tahu. Anda kerap frustrasi dan kesal dengan pertanyaan "mengapa". Memang begitu. Tuhan menciptanya juga sudah begitu. Mungkin itu jawaban Anda atas pertanyaan balita empat tahun, Mengapa bintang ada di atas? Mengapa kuku kucing tajam? Mengapa ada angin? dan seterusnya. Menghadapi pertanyaan-pertanyaan ini, Anda frustrasi karena dua hal. Pertama, Anda tidak tahu jawaban sebenarnya. Kedua, Anda bingung menyusun kalimat sederhana yang dapat dimengerti anak. Akar dari rasa frustrasi ini adalah kesalahpahaman Anda terhadap bahasa anak, dan Anda berpikir ketika anak bertanya mengapa, sama seperti orang dewasa bertanya "mengapa". Jawaban sebab-akibat yang Anda berikan kepada anak pun jauh dari tujuan, dan anak pun gagal terpuaskan.

Pahami bahasa anak. Saat lahir, satu-satunya cara anak berkomunikasi adalah dengan menangis. Ia menggunakan bunyi yang sama untuk mengatakan "saya lapar", "saya bosan", "popok basah nih" dan "Ibu, sini dong." Keajaiban terjadi saat Anda mulai paham makna tangis bayi, dan menandai setiap tangisannya adalah untuk mengekspresikan kebutuhan dan keinginan berbeda. Ibarat dua penari yang masih canggung pada awalnya, Anda dan anak kian mahir dalam saling memahami. Saat anak mulai belajar berkata-kata, kata-kata belum digunakan secara tepat seperti halnya orang dewasa. Ketika anak mengatakan "anjing", yang dimaksud adalah semua binatang. Tetapi, dengan berkembangnya keterampilan anak bicara, ia berbicara seperti orang dewasa. Ini terjadi bersamaan dengan berkembangnya rasa ingin tahu balita.

Bertanya terus. Anak-anak sangat ingin tahu mengapa segala sesuatu terjadi. Pertanyaan "mengapa" yang mereka ajukan sebenarnya bagian dari perkembangan perbendaharaan katanya. Sejak usia tiga tahun, anak menunjukkan kehausannya untuk memahami dunia sekitar. Ia sangat ingin berkomunikasi. Anak usia ini juga sangat termotivasi untuk belajar. Kata "mengapa" bukan semata untuk memperoleh informasi, tetapi juga untuk berkomunikasi. Di usia empat tahun, kata "mengapa" langsung dikaitkan dengan sesuatu seperti, "Mengapa anjing menggonggong?" Yang ada dalam pikiran anak saat ia bertanya "mengapa" adalah "Wah, menarik sekali. Ceritain dong, anjing itu apa?" Anak-anak usia ini tidak butuh penjelasan sebab-akibat. Mereka hanya butuh perhatian dan ingin Anda bercerita apa saja tentang sesuatu yang ditanyakan.

Menambah perbendaharaan kata. Pertanyaan "mengapa" yang terus-menerus memang melelahkan. Anda kerap berharap "mengapa" itu segera berakhir. Meski begitu, Anda tetap perlu sabar. Menjawab pertanyaan atau sekadar bercerita tentang topik yang diajukan anak merupakan "makanan" bagi rasa ingin tahunya. Jawaban-jawaban Anda juga dapat meningkatkan rasa ingin tahu anak dan memberi pemahaman lebih baik tentang arti kata.

Sumber: http://dicopasdong.blogspot.com/2013/02/rajinlah-menjawab-jika-anak-bertanya.html

Jaditigu.com

Keranjingan Gadget, Bikin Anak Jadi Cepat Bosan

Jadigitu.com ~ Di era teknologi yang berkembang pesat seperti sekarang, para orang tua perlu menjaga anak-anak agar terhindar dari dampak negatif, namun juga tetap mendapat dampak positifnya.

Ketertarikan inilah yang membuat kehidupan nyata menjadi membosankan bagi anak-anak

-- Ratih Ibrahim, psikolog

Menurut psikolog senior Ratih Ibrahim, para orang tua perlu membiarkan anak untuk tetap melek teknologi, tetapi tidak serta merta membebaskan mereka dalam penggunaan teknologi. Salah satu contoh sederhana adalah penggunaan gadget seperti ponsel, tablet ataupun laptop.

Ratih berpendapat, orang tua tetap perlu membuat pembatasan pada penggunaan gadget dalam kehidupan sehari-hari. Pasalnya, penggunaan yang tidak terkendali akan sangat berpengaruh terhadap konsentrasi anak.

"Ibarat ikan, dulu kita hidup di air tawar. Seiring perkembangan zaman, saat ini kita hidup di air payau. Kita tidak bisa memaksakan anak untuk menjalani gaya hidup di air tawar, karena mereka sudah dilahirkan di air payau," ungkapnya, Kamis (31/1/2013) di Jakarta. .

Artinya, para orang tua perlu membiarkan anak untuk tetap akrab dengan teknologi, tetap dengan menerapkan peraturan dan pembatasan. Karena jika tidak, yang dikhawatirkan Ratih adalah anak-anak akan lebih tertarik dengan gadget dan tidak tertarik dengan kehidupan nyata.

Layar gadget yang berkedip dengan cepat dapat menstimulasi otak anak-anak untuk merasa tertarik. Ketertarikan inilah yang membuat kehidupan nyata menjadi membosankan bagi anak-anak, jelas Ratih.

Oleh karenanya, kata  dia, perlu adanya pembatasan oleh para orang tua dalam penggunaan gadget. "Beri pengertian pada anak Anda bahwa fungsi gadget adalah untuk berkomunikasi sehingga penggunaannya perlu dibatasi," ujarnya.

Hal ini juga berlaku bagi orang tua, karena orang tua adalah role model bagi anak. "Jangan sampai orang tua melarang anak menggunakan gadget namun tidak membatasi gadget untuk diri mereka sendiri," ungkap psikolog lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini.

Namun terkadang, ada pula orang tua yang malah mengalihkan perhatian anak dengan gadget karena tak ingin anaknya bergerak terlalu aktif. Padahal menurut Ratih, bergerak aktif adalah salah satu proses alamiah anak dan tak perlu dialihkan dengan penggunaan gadget.

"Anak-anak memang tipikalnya tidak bisa diam, biarkan saja, nanti juga ada masanya mereka tidak terlalu aktif. Malah begitu yang bagus, jangan dilarang, apalagi dialihkan dengan gadget," pungkas Ratih. 

Sumber: http://health.kompas.com/read/2013/01/31/18392830/Keranjingan.Gadget.Anak.Bisa.Jadi.Pembosan

Jaditigu.com

Kasih Ibu Mulai dari Otak Hingga Kehidupan Seks

Jadigitu.com ~ Ada ungkapan kasih ibu sepanjang masa, ternyata hal ini bukan hanya isapan jempol belaka. Karena manfaat kasih sayang ibu bagi kesehatan mulai dari perkembangan otak hingga kehidupan seks.

"Hubungan pertama si anak adalah dengan ibu yang bisa mempengaruhi hubungan emosional di kemudian hari," ujar profesor dan psikiater Allan Schore, PhD dari UCLA, seperti dikutip dari Everyday, Sabtu (22/12/2012).

Penelitian mendukung teori ini, studi terbaru menunjukkan ikatan antara ibu dan anak bisa mempengaruhi otak, jantung, tubuh dan bahkan kehidupan seks seseorang. Ini dia manfaatnya:

1. Bisa menjadi nutrisi bagi otak
Kasih sayang ibu tidak hanya baik untuk jantung dan jiwa, tapi juga nutrisi bagi otak. Peneliti di Washington University School of Medicine melakukan scan terhadap anak usia 7-10 tahun. Didapatkan anak yang mendapatkan asuhan dan dukungan dari ibu memiliki bagian otak hippocampus yang lebih besar dibanding anak yang kurang mendapat kasih sayang.

Hippocampus adalah daerah otak yang terlibat dalam memori dan pembelajaran, serta menjadi kunci perkembangan masa kanak-kanak dan juga prestasi akademisnya di sekolah.

Sedangkan bagi si ibu, kasih sayang yang diberikan pada anaknya membuat otaknya juga bertambah besar selama baru menjadi ibu, terutama di daerah yang berhubungan dengan kesenangan, penilaian, penalaran dan perencanaan.

2. Lebih sehat saat usia setengah baya
Orang-orang dengan ibu yang sangat mencintai dan mengasuh dengan tulus membuatnya berisiko lebih rendah terkena penyakit sindrom metabolik seperti diabetes tipe 2. Para peneliti berspekulasi, hal ini berhubungan dengan tingkat stres yang lebih rendah saat mendapat kasih sayang ibu sehingga risiko terjadi peradangan dan sensitivitas insulin juga menurun.

3. Menurunkan risiko obesitas
Studi dari Ohio State University menemukan ikatan emosional yang lemah antara ibu dan anak dikaitkan dengan kemungkinan anak memiliki kelebihan berat badan di kemudian hari. Bahkan dalam studi ini lebih dari 25 persen balita obesitas saat remaja karena memiliki hubungan yang buruk dengan ibunya.

Peneliti mengatakan area di otak yang mengontrol emosi dan stres turut membantu mengontrol nafsu makan dan keseimbangan energi, sehingga mengurangi risiko makan berlebih.

4. Memiliki kehidupan seks yang sehat
Penelitian menemukan ibu turut membantu mensosialisasikan anak-anaknya terhadap tanggung jawab seksual, sehingga bisa membantu anak memiliki pandangan yang tepat mengenai seks. Serta gadis yang memiliki ikatan emosional kuat dengan ibunya cenderung memiliki kehidupan seks yang lebih baik.

5. Hubungan romantis yang lebih stabil
Studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science mengungkapkan anak yang mendapatkan kasih sayang dan dukungan yang kurang dari orang tua terutama ibu cenderung memiliki hubungan romantis yang tidak stabil.

Meski begitu hasil ini bukanlah sebab akibat, karena itu bukan berarti jika tidak memiliki hubungan yang sehat dengan ibu, ia tidak akan memiliki hubungan yang baik dengan pasangan.

Baca Juga :

• Wanita Terkurus, Tubuhnya Tinggal Tulang Saja
• Tes IQ Tidak Akurat untuk Menentukan Kecerdasan
• Kondisi Kesehatan Yang Mengintai Para Gamer

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/12/22/115827/2125160/766/manfaat-kasih-ibu-mulai-dari-otak-hingga-kehidupan-seks?l992202755

Jaditigu.com

Penjelasan Lengkap Manfaat Asi Bagi Bayi

Jadigitu.com ~  Air susu ibu atau ASI adalah susu yang diproduksi oleh manusia untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber gizi utama bayi yang belum dapat mencerna makanan padat.

ASI diproduksi karena pengaruh hormon prolactin dan oxytocin setelah kelahiran bayi. ASI pertama yang keluar disebut kolostrum atau jolong dan mengandung banyak immunoglobulin IgA yang baik untuk pertahanan tubuh bayi melawan penyakit.

Bila ibu tidak dapat menyusui anaknya, harus digantikan oleh air susu dari orang lain atau susu formula khusus. Susu sapi tidak cocok untuk bayi sampai berusia 1 tahun.

1.Aspek Gizi.

Manfaat Kolostrum

• Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare.
• Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Walaupun sedikit namun cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Oleh karena itu kolostrum harus diberikan pada bayi.
• Kolostrum mengandung protein,vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran.
• Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.

Komposisi ASI

• ASI mudah dicerna, karena selain mengandung zat gizi yang sesuai, juga mengandung enzim-enzim untuk mencernakan zat-zat gizi yang terdapat dalam ASI tersebut.
• ASI mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi/anak.
• Selain mengandung protein yang tinggi, ASI memiliki perbandingan antara Whei dan Casein yang sesuai untuk bayi. Rasio Whei dengan Casein merupakan salah satu keunggulan ASI dibandingkan dengan susu sapi. ASI mengandung whey lebih banyak yaitu 65:35. Komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap. Sedangkan pada susu sapi mempunyai perbandingan Whey : Casein adalah 20 : 80, sehingga tidak mudah diserap.

Komposisi Taurin, DHA dan AA pada ASI

• Taurin adalah sejenis asam amino kedua yang terbanyak dalam ASI yang berfungsi sebagai neuro-transmitter dan berperan penting untuk proses maturasi sel otak. Percobaan pada binatang menunjukkan bahwa defisiensi taurin akan berakibat terjadinya gangguan pada retina mata.
• Decosahexanoic Acid (DHA) dan Arachidonic Acid (AA) adalah asam lemak tak jenuh rantai panjang (polyunsaturated fatty acids) yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak yang optimal. Jumlah DHA dan AA dalam ASI sangat mencukupi untuk menjamin pertumbuhan dan kecerdasan anak. Disamping itu DHA dan AA dalam tubuh dapat dibentuk/disintesa dari substansi pembentuknya (precursor) yaitu masing-masing dari Omega 3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat).

2. Aspek Imunologik

• ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.
• Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum atau ASI kadarnya cukup tinggi. Sekretori Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan bakteri patogen E. coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.
• Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang mengikat zat besi di saluran pencernaan.
• Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak daripada susu sapi.
• Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil. Terdiri dari 3 macam yaitu: Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan, Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.
• Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus. Bakteri ini menjaga keasaman flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang merugikan.

3. Aspek Psikologik

• Rasa percaya diri ibu untuk menyusui : bahwa ibu mampu menyusui dengan produksi ASI yang mencukupi untuk bayi. Menyusui dipengaruhi oleh emosi ibu dan kasih saying terhadap bayi akan meningkatkan produksi hormon terutama oksitosin yang pada akhirnya akan meningkatkan produksi ASI.
• Interaksi Ibu dan Bayi: Pertumbuhan dan perkembangan psikologik bayi tergantung pada kesatuan ibu-bayi tersebut.
• Pengaruh kontak langsung ibu-bayi : ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena bayi merasakan kehangatan tubuh ibu dan mendengar denyut jantung ibu yang sudah dikenal sejak bayi masih dalam rahim.

4. Aspek Kecerdasan

• Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI sangat dibutuhkan untuk perkembangan system syaraf otak yang dapat meningkatkan kecerdasan bayi.
• Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ point 4.3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia 3 tahun, dan 8.3 point lebih tinggi pada usia 8.5 tahun, dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi ASI.

5. Aspek Neurologis

• Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan, menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna.

6. Aspek Ekonomis

• Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula dan peralatannya.

7. Aspek Penundaan Kehamilan

• Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL).

Suplemen artikel :: Hal-hal yang mempengaruhi produksi ASI

1. Makanan.
2. Ketenangan jiwa dan pikiran.
3. Penggunaan alat kontrasepsi.
4. Perawatan payudara.
5. Anatomis payudara.
6. Faktor fisiologi.
7. Pola istirahat.
8. Faktor isapan anak atau frekuensi penyusuan.
9. Faktor obat-obatan.
10. Berat lahir bayi.
11. Umur kehamilan saat melahirkan.
12. Konsumsi rokok dan alkohol.

Sumber: Buku Panduan Manajemen Laktasi: Dit.Gizi Masyarakat-Depkes RI, 2001 Description: Keutamaan ASI dan Manfaat Menyusui Rating: 4.5 Reviewer: Anita Nurani - ItemReviewed: Keutamaan ASI dan Manfaat Menyusui

Baca Juga :

• Tips Agar Memiliki Anak Yang Cerdas
• Minum Air Sebagai Pengganti Obat Sakit Kepala
• Banyak Duduk Bisa Sebabkan Timbunan Lemak Di Jantung

Sumber: http://www.makanansehat.web.id/2012/07/keutamaan-asi-dan-manfaat-menyusui.html

Jaditigu.com

Anak Lebih Cerdas Dengan Kegiatan Seni

Jadigitu.com ~ Tentu ada alasan kuat mengapa "mata pelajaran" anak di kelompok bermain lebih banyak berisi kegiatan menggambar, mewarnai, atau menggunting dan menempel. Penelitian menunjukkan, kegiatan seni memang membuat otak anak lebih cerdas.

"Seni akan meningkatkan proses belajar anak," kata Eric Jensen, peneliti dan penulis Arts with the Brain in Mind.

Anak-anak yang banyak didorong melakukan kegiatan kesenian dan kreatif cenderung memiliki kemampuan akademik yang baik. Menurut Jensen hal itu karena anak lebih mampu menyimpan informasi lebih lama, lebih percaya diri, dan punya kemampuan berpikir independen yang lebih baik.

Anda bisa menggali ekspresi dan kreativitas anak melalui berbagai kegiatan, mulai dari menggambar bersama, mewarnai, atau menciptakan berbagai mainan dari benda-benda sederhana seperti kertas atau botol plastik bekas pakai.

Sediakan berbagai kebutuhan anak, mulai dari lem, pensil warna, spons, gunting, dan kertas. Biarkan ia menumpahkan imajinasinya dan berikan apresiasi positif untuk hasil karyanya.

Anak usia prasekolah biasanya memiliki ide sendiri yang ingin ia ekspresikan melalui seni. Anak yang berbakat juga biasanya tidak memberi respon pada arahan-arahan yang diberikan orang dewasa dan lebih suka mengikuti imajinasinya sendiri. Tugas orangtua adalah membantu anak mewujudkan visinya. Misalnya, jika anak ingin membuat awan, cukup berikan ia spidol warna atau kapas.

Hindari memberikan kritik pada hasil karya si kecil. Biarkan anak merasa bebas untuk mencoba hal-hal berbeda tanpa ada tekanan untuk menyenangkan Anda atau orang lain.

Baca Juga :

• Sperma Sehat Dengan Banyak Makan Buah 
• Tips Agar Memiliki Anak Yang Cerdas 
• Minum Air Sebagai Pengganti Obat Sakit Kepala 

Sumber: http://health.kompas.com/read/2012/12/20/14365463/Anak.Lebih.Cerdas.Berkat.Kegiatan.Seni

Jaditigu.com

Tips Agar Memiliki Anak Yang Cerdas

Jadigitu.com ~ Ingin memiliki anak yang cerdas? Ibu hamil disarankan memperbanyak mengonsumsi ragam makanan laut untuk memenuhi kebutuhan zat yodium. 

Dari data yang disampaikan Balai Penelitian dan Pengembangan Gangguan Akibat Kekurangan Iodium (GAKI) Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, medio 2011  disebutkan kebutuhan yodium per hari sekitar 1-2 mikrogram per kilogram berat badan.  Wanita hamil dan menyusui dianjurkan tambahan masing-masing 25 mikrogram dan 50 mikrogram per hari.

Pentingnya pemenuhan kebutuhan yodium karena berperan pada sintesis hormon tiroid. Hormon tiroid penting dalam proses tumbuh kembang terutama pada masa perkembangan otak.

Bila kekurangan yodium pada kehamilan dini akan menimbulkan kelainan yang tidak dapat disembuhkan. Serta menyebabkan penurunan produksi hormon tiroid yang berpengaruh terhadap berbagai organ tubuh jabang bayi.

Beberapa ciri individu yang mengalami GAKI, diantaranya terjadi pembesaran kelenjar gondok pada leher, gangguan pertumbuhan dan kelemahan fisik hingga kegagalan reproduksi. Biasanya disertai pula gangguan perkembangan sistem saraf.  Gangguan fungsi mental juga bisa mempengaruhi kehilangan IQ point yang identik  dengan kecerdasan dan produktivitas.

Karena itu untuk memenuhi kecukupan yodium, sebaiknya di dalam menu sehari-hari disertakan bahan-bahan pangan yang berasal dari laut. Mulai dari ikan, kerang-kerangan, udang, rumput laut, dan aneka jenis hasil olahan hasil laut lainnya.

Baca Juga :

• Alasan Pria Mengagumi Tubuh Seksi Wanita 
• 10 Pemain Bola Hebat Asal Papua 
• Kunci Memotivasi Diri Anda Sendiri 
• Berbagai Macam Gangguan Pada Kaki 

Sumber:http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/12/12/14/mf006t-ingin-anak-cerdas-ini-caranya

Jaditigu.com

8 Penyebab Utama Pertengkaran Suami Istri

Jadigitu.com ~ Tidak ada pernikahan sempurna yang berjalan mulus tanpa pertengkaran. Jika dipahami dan diselesaikan dengan baik, pertengkaran adalah sebuah media untuk saling memahami dan mengerti kebutuhan pasangan.

Ada banyak hal yang menjadi penyebab pertengkaran antara suami istri, inilah 8  penyebab yang paling sering terjadi. Bagi Anda yang belum menikah, artikel ini bisa menjadi gambaran, agar Anda tidak kaget saat mengalaminya.

1. Waktu Luang

Banyak wanita yang kesal saat pasangannya memilih hang out bersama teman-temannya ketimbang dengan sang istri. Percayalah, hal ini terjadi pada banyak pasangan di seluruh dunia. Wanita sering berpikir bahwa setelah menikah, waktu luang adalah waktu bersama. Sementara bagi pria, waktu luang adalah waktu bersenang-senang dengan dunianya. Bicarakan hal ini, kapan Anda dan dia boleh bersenang-senang sendiri, kapan harus meluangkan waktu bersama.

2. Uang

Inilah hal panas yang paling sering menjadi sumber pertengkaran bahkan perceraian. Karena itu, penting untuk membicarakan semua hal tentang uang bersama pasangan sebelum menikah. Setelah menikah, seringkali satu pihak merasa pihak lain terlalu boros atau tidak terbuka mengenai masalah uang. Perbedaan pengelolaan keuangan antara dua orang bisa menjadi bentrokan saat menyusun keuangan bersama. Diskusikan hal ini dengan bijak, buat catatan anggaran agar tahu kemana aliran uang pergi, dan ingat untuk saling terbuka mengenai keuangan dengan pasangan.

3. Tugas Rumah

Tugas rumah tangga tidak lagi menjadi 100 persen tanggung jawab wanita. Pernikahan masa kini lebih terbuka untuk saling membantu semua hal yang berhubungan dengan urusan rumah. Sayangnya, hal ini justru bisa menjadi sumber pertengkaran. Wanita biasanya ingin rumah yang bersih dan rapi. Sementara mayoritas pria ingin yang 'nyaman', tidak perlulah sampai bersih atau sangat rapi. Tidak heran jika sang wanita ngomel, menganggap sang suami malas serta dan tidak mau membantu pekerjaan rumah. Agar hal ini tidak terjadi, bagilah tugas kebersihan rumah bersama.

4. Seks dan Keintiman

Keintiman (seharusnya) menjadi hal yang menyenangkan dalam pernikahan. Tetapi hal ini juga sering memicu pertengkaran. Jika salah satu memiliki gairah yang tinggi, sementara pasangan tidak bisa memenuhi gairah tersebut, akan ada pihak yang kecewa. Pastikan hal ini hanya menjadi pembicaraan privat antara Anda dan pasangan. Jika masalah masih berlanjut, konsultasikan pada ahli kesehatan. Tidak perlu malu, karena salah satu kunci pernikahan bahagia adalah kehidupan seks yang yang baik.

5. Anak-Anak

Anak adalah anugerah yang indah, titipan Tuhan yang paling berharga. Sayangnya, kehadiran anak dalam pernikahan juga bisa menyebabkan konflik. Perbedaan pola asuh yang diterapkan paling sering menjadi pertengkaran. Salah satu pihak menganggap pola asuh terlalu keras dan disiplin, sementara yang lain merasa pola asuh terlalu manja. Bicarakan hal ini dengan bijak berdua, pola asuh mana yang terbaik, karena setiap anak memiliki karakter yang berbeda. Semarah apapun Anda pada pasangan, jangan pernah melampiaskannya pada anak.

6. Stres dan Capek

Mengarungi bahtera rumah tangga, ada banyak hal yang dipikirkan. Mulai dari membayar tagihan bulanan, uang sekolah anak, memastikan rumah dalam keadaan bersih, gizi semua terpenuhi dan sebagainya. Wanita sering menjadi pihak yang paling capek, mengalami tekanan dan stres. Di lain pihak, suami dan pekerjaannya juga menyebabkan hal yang sama. Pihak yang capek sering menyalahkan pihak lain tanpa alasan atau menyalahkan pihak lain tidak mengerti dirinya. Untuk menangani hal ini, tarik napas dan tenangkan pikiran sebelum membuka mulut. "Apa yang akan saya persoalkan? Atau saya hanya capek saja dan butuh pelampiasan?" Tanyakan hal itu pada diri Anda.

7. Cemburu

Cemburu tidak hanya menjadi sensasi mereka yang baru pacaran atau pengantin baru, pasangan yang telah menikah bertahun-tahun bisa mengalami hal yang sama, bahkan untuk hal-hal yang dianggap remeh. Misalnya, suami memuji masakan nyonya rumah sebelah yang mengadakan acara selamatan, Anda bisa saja kesal karena jerih payah memasak sehari-hari tidak mendapat pujian apapun.

Hal kecil ini biasanya jadi pertengkaran. Belum lagi jika sang suami kedapatan melirik gadis muda, cemburu bisa membuat Anda melampiaskan amarah dan dugaan yang tidak-tidak. Cara terbaik untuk meredam cemburu adalah tenangkan diri dan katakan saja pada pasangan bahwa Anda cemburu. Coba lihat perjalanan Anda dan pasangan selama ini, jangan sampai cemburu merusak semuanya.

8. Orang Tua/Mertua/Keluarga Ikut Campur

Menikah tidak hanya antara Anda dan dia, tetapi juga semua keluarga. Ada pasangan yang ingin berjuang berdua, sehingga jika salah satu keluarga ikut campur dalam rumah tangga, hal tersebut akan memicu pertengkaran. Misalnya saja, ibu mertua mulai ngomel karena rumah Anda tidak rapi, padahal anak Anda memang masih kecil dan sulit diajak rapi. Sudah capek, sering diomeli, maka tidak heran jika wanita sering melampiaskan omelan sang mertua pada suami.

Karena itu, Anda dan suami harus tegas, sampai sejauh mana keluarga atau orang tua bisa masuk dalam rumah tangga Anda. Katakan bahwa Anda dan suami senang diperhatikan, tetapi Anda dan suami akan lebih senang jika menyelesaikan berbagai masalah berdua saja tanpa campur tangan orang tua atau keluarga.

Sumber:http://www.vemale.com/relationship/keluarga/18143-8-penyebab-utama-pertengkaran-suami-istri.html

Jaditigu.com

4 Manfaat Mengajak Anak Menyusun Puzzle

Jadigitu.com ~ Permainan puzzle selain menyenangkan bagianak, ternyata memiliki banyak manfaat yang baik bagi pertumbuhan otak balitaAnda. Permainan ini juga akan membuat anak tertantang untuk menyelesaikanmasalah, dan manfaat lainnya yang tidak dia sadari. Ketahui berbagai keuntunganyang bisa didapatkan anak dari bermain puzzle yang dikutip dari Parents Zone,berikut ini:

1. Melatih Memecahkan Masalah

Salah satu manfaat utama dari permainan puzzle adalah meningkatkan kemampuan anak untuk memecahkan masalah. Permainan inimembantu balit untuk berpikir secara berbeda agar dapat menyelesaikan potongandemi potongan puzzle. Selain itu, puzzle juga dapat membantu anakmencapai tujuan dan memiliki sesuatu yang dapat dibanggakan, sehinggamembuatnya ingin menyelesaikan lebih banyak puzzle lagi. Hal ini juga akanmembuat anak lebih tertarik untuk belajar di sekolah.

2. Mengembangkan Kordinasi Mata dan Tangan

Puzzle bagi balita hadir dengan bermacambentuk, warna dan juga gambar. Hal ini dibuat untuk membantu anak Andameningkatkan kordinasi antara tangan dan mata mereka. Anak akan dilatih untukmeletakkan potongan puzzle dengan bentuk yang berbeda pada tempat yangtepat. Cara ini dapat membuat anak belajar melibatkan gerakan dan konsentrasiserta mengenali apa yang terlihat pada waktu bersamaan.

3. Pengembangan Keterampilan Motorik

Anak-anak diharuskan mengambil sesuatu,membuat garis dan memindahkan barang tanpa membuatnya rusak, hal ini berartimeningkatkan keterampilan motorik mereka. Bukan hanya melatih gerakan dasar,puzzle juga akan membantu anak mengontrol gerakan dan meletakkan sesuatu sesuaitempatnya. Pengembangan keterampilan motorik ini juga akan melatih anakmelakukan hal-hal dasar seperti menulis dan makan dengan baik.

4. Pengembangan Keterampilan Kognitif

Ketika bermain puzzle, anak akan mengenalbentuk dan ukuran serta warna berbeda pada objek. Hal ini akan membantuanak belajar untuk meletakkan segala sesuatu secara bersamaan dan harmonis,yang secara otomatis membuat keterampilan kognitif anak terlatih.Permainan ini juga akan membantu anak dengan dasar-dasar yang diperlukan untuksekolah dan kehidupannya nanti, termasuk alfabet, berhitung dan mengenalnama-nama objek.

Sumber:http://petualangunik.blogspot.com/2012/11/4-manfaat-mengajak-anak-bermain-puzzle.html?m=1

Jaditigu.com

Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

Jadigitu.com ~ Terkadang orangtua memberikan dot atau empeng kepada si kecil karena ini adalah cara mudah untuk membuatnya tidak rewel. Namun, bila balita Anda yang berusai 2-3 tahun masih menggunakan dot, maka kebiasaan itu sebaiknya segera dihentikan.

Tentu saja bukan hal mudah untuk membuat anak mau melepas barang kegemaraanya yang satu ini. Tetapi orangtua berkewajiban untuk membimbing mereka. Bila Anda kesulitan, Parenting USA punya sembilan cara mudah untuk menghentikan kebiasaan "ngedot" si kecil.

Kirim ke Awan
Ketika si kecil mulai mencari dotnya, beritahu dia bahwa benda kesayangannya itu akan Anda kirim ke tempat awal membelinya dengan mengikatnya kebeberapa balon dan terbangkan ke langit. Anda akan punya alasan yaitu jarak yang jauh untuk membelinya lagi.

Tukar dengan Mainan Baru
Si kecil selalu tertarik dengan mainan baru. Katakan padanya bila membeli mainan maka harus dibayar dengan dot. Ini adalah cara yang ampuh agar ia mau melepaskan dotnya tanpa terpaksa.

Sumbangkan ke Bayi Lain
Ajak bayi Anda mengunjungi bayi yang baru lahir. Jelaskan kepadanya bahwa bayi tersebut lebih membutuhkan dot, dan beritahu bahwa anak Anda sudah terlalu besar untuk ngedot.

Mengubur Dot
Walupun Anda akan berbohong kepadanya, tetapi bila ia tahu apabila dot yang dikubur akan tumbuh bunga, maka ia akan dengan senang hati membiarkan dotnya terkubur di dalam tanah. Ingat untuk menambahkan bibit bunga ketika menguburnya.

Memberikan Reward
Bila Anda tidak ingin mengarang cerita, maka Anda bisa mengiminginya dengan hadiah bila ia tidak ngedot. Tetapkan aturan, misalnya 1 atau 2 minggu tidak ngedot maka ia akan mendapatkan es krim atau kue kesukaanya.

Bertahap
Sungguh sulit untuk menghentikan kebiasaan ngedot dari anak. Maka cara terbaik adalah dengan bertahap menjauhkannya dari dot. Misalnya, pertama-tama dia hanya boleh ngedot ketika di dalam rumah, berikutnya dia hanya boleh ngedot ketika tidur, dan pada akhirnya ia akan berhenti dengan sendirinya.

Buang ke Tempat Sampah
Setelah semua cara tidak berhasil, Anda bisa mengumpulkan semua dotnya dan membuangnya ke tempat sampah pada malam hari. Ketika si kecil bangun dan menemukan dotnya ada di tempat sampah, ia akan enggan menggunakannya lagi.

Sumber:http://petualangunik.blogspot.com/2012/12/7-cara-hentikan-kebiasaan-ngedot-pada.html?m=1

Jaditigu.com

Tanda Istri Anda Suka Bermain Api

Jadigitu.com ~ Anda berpikir telah menemukan Cinderella ketika meminang dan menikahi istri Anda. Semua tampak baik-baik saja sampai suatu hari ia mengaku berselingkuh, dan dunia Anda seakan runtuh.

Situs Huffington Post menyebutkan, beda dengan pria, wanita kerap "ceroboh" saat berselingkuh. Mengutip tulisan Jenny Jack, kolumnis persoalan wanita dan keluarga, ada sejumlah tanda yang bisa menjadi indikasi seorang istri tengah bermain api dengan pria lain. Berikut ini tujuh tanda yang dimaksud.

1. Menerima telepon sembunyi-sembunyi
Apakah dia kerap membiarkan telepon tetap berdering dengan wajah tampak "terganggu"? Atau dia sembunyi-sembunyi dan meninggalkan ruangan saat menerima telepon dan terlihat sangat tenang menjelaskan asal telepon itu? Kebiasaan menerima telepon yang berubah, seringnya panggilan telepon, nada suara yang berbeda, hingga cara dia ber-SMS bisa jadi tanda awal.

2. Rajin keluar bersama "teman"
Apakah dia lebih sering keluar untuk berkumpul bersama sahabat-sahabatnya, hal yang sudah lama tak dilakukannya setelah menikah? Ketika Anda tanya dengan siapa dia keluar, dia mungkin menyebut sebuah nama dengan sangat meyakinkan. Bisa jadi benar dia keluar, tapi tidak bersamanya. Tak mungkin sepekan tiga kali bertemu dengan orang yang sama hanya untuk kembali nongkrong bukan?

3. Rajin mandi dan olahraga
Tiba-tiba dia menjadi sangat perhatian dengan tubuh dan bentuk tubuhnya. Dia mandi di siang hari, padahal sebelumnya sudah mandi pagi, atau berolahraga ke gym, hal yang tak pernah dilakukannya. Ada dua alasan untuk ini: pergi ke gym hanya sebagai dalih atau dia ingin tampak prima di depan kekasihnya.

4. Beda parfum
Anda hafal merek dan bau parfum yang digunakannya? Hati-hati jika tiba-tiba tercium bau cologne atau bau "maskulin" dari wewangian di tubuh istri Anda.

5. Menghindari kontak mata
Dia tak membuat kontak mata dengan Anda ketika Anda bertanya apa yang dilakukannya dalam sehari ini. Bagi sebagian besar orang, adalah hal yang sangat sulit untuk menyatakan sebuah kebohongan dengan menatap langsung mata orang yang diajak bicara. Dia mungkin akan melihat ke arah lain, bukan ke mata Anda.

6. Alkohol dan kebiasaan lain
Dia mungkin akan lebih banyak minum atau melakukan kebiasaan yang tak dilakukan sebelumnya. Misalnya, tiba-tiba tercium bau rokok, padahal dia bukan perokok.

7. Seks tak biasa
Apakah dia menginginkan seks lebih sering? Apakah dia meminta hal-hal yang Anda tak pernah lakukan sebelumnya saat bercinta? Setiap variasi ekstrem dalam perilaku seksual merupakan indikasi kemungkinan bahwa dia mendapat "pengaruh" baru di dalamnya. Bisa jadi dia baru saja membaca atau menonton film "panas", namun bisa juga karena dia sudah terlalu jauh dalam hubungannya.

Lalu apa yang harus Anda lakukan? Salah satu atau beberapa alasan di atas, menurut Jack, bisa jadi salah, namun tak ada salahnya bersikap waspada. Luangkan waktu untuk meneliti apakah kecurigaan Anda benar. Luangkan waktu pula untuk lebih banyak bersamanya, melakukan aktivitas bersama, dan memperbaiki hubungan. Memang hati hancur melihat orang yang kita cintai bermain api di belakang kita, tapi bukan berarti tak bisa diperbaiki jika Anda ingin. Beda cerita jika Anda memutuskan menelepon pengacara untuk mengakhiri semua.

Sumber:http://www.zona-kita.com/2012/11/tujuh-tanda-tanda-istri-anda-suka.html?m=1

Jaditigu.com

Akibat Jika Menikah Tanpa Cinta

Jadigitu.com ~ Mencari arti cinta yang paling sesuai dengan Anda memang membutuhkan waktu. Belum sempat menemukan, usia dan lingkungan semakin mendesak untuk memikirkan sebuah pernikahan. Ya, pernikahan! Momen untuk memutuskan dengan siapa Anda akan menyatukan tujuan hidup dan menghabiskan sepanjang hidup bersama.

Dari momen ini, setiap orang memiliki pemikiran yang berbeda. Ada yang berpendapat untuk mencari dia yang paling sesuai untuk tujuan hidup, baik itu prestise, kebaikan hati, kekayaan atau status. Walaupun tanpa cinta. Bagi mereka, cinta akan tumbuh dengan sendirinya dari kehidupan yang menyenangkan. Ada lagi yang berpikiran apa pun itu keadaannya, dengan cinta pasti semua akan bisa dilalui dengan baik.

Kita tidak bisa menilai benar dan salah dari dua pendapat ini, semuanya tergantung kesesuaian dengan pandangan hidup dan pribadi setiap orang yang menjalaninya. Kalau begitu, bagaimana dengan pendapat baku 'menikahlah dengan orang yang kau cintai'? Mengapa pendapat itu masih dipertahankan banyak orang dalam nasehat perkawinan? Karena risiko menjalani kehidupan pernikahan tanpa cinta cukup menakutkan, Ladies! Seperti yang berikut ini.


Anak merasa tidak tenang
Mungkin hal ini jarang disadari oleh para orang tua. Seorang anak merasa tenang jika melihat kedua orang tuanya saling mencintai dan bisa mengarahkan pikiran dan energi mereka untuk banyak hal positif dalam hidupnya. Sedangkan anak dengan pasangan yang dingin akan cenderung menjadi anak yang dingin juga dan selalu merasa cemas kalau-kalau dia akan ditinggalkan ayah atau ibunya. Walaupun itu mengobrol, menonton televisi bersama, seorang anak bisa merasakan orang tuanya saling mencintai atau tidak.

Cinta Sejati Datang
Setiap orang dianugerahi rasa cinta yang bisa datang kapan saja dan kepada siapa saja. Sayangnya, dia tidak peduli Anda sudah menikah atau tidak. Banyak wanita mengakui mereka menemukan seseorang yang begitu lekat di hati dan merasa itulah cinta sejati mereka, justru setelah menikah. Dan rasa ini bisa mengalahkan cinta yang mereka bangun dengan pasangan yang memberikan kehidupan yang membanggakan. Jika sudah begini, maka pilihannya adalah mengubur cinta dalam-dalam atau memperjuangkan cinta dengan mengorbankan apa pun itu.

Kehidupan yang hambar
Tanpa cinta, kehidupan akan berjalan seperti rutinitas biasa. Melayani suami, menyiapkan makanannya, membelikan kebutuhannya, bahkan saat bercinta tidak akan ada bedanya dengan suatu pekerjaan jika Anda tidak merasakan cinta di dalamnya. Sepanjang hidup seperti itu, siapa yang mau? Tidak masalah jika akhirnya Anda dan pasangan bisa saling jatuh cinta dari rutinitas sehari-hari itu, namun jika tidak, kehidupan rumah tangga akan menjadi siksaan saja.

Rentan pertengkaran
Dua sosok yang berbeda mau memahami sesamanya hanya karena dilandasi cinta. Tanpa itu, segala persoalan bisa menjadi pemicu masalah. Anda tidak terpikir untuk memahami semangat suami dalam bekerja untuk keluarga ketika dia harus sering ke luar kota. Suami pun tidak akan terpikir bahwa sarapan yang Anda siapkan tiap pagi dan kesetiaan Anda membukakan pintu saat dia pulang adalah sebuah bentuk kasih sayang. Walaupun akhirnya rumah tangga Anda tetap bersatu, namun tidak menjadi tempat yang nyaman untuk hidup.

Tidak bahagia
Sudah pasti risiko ini yang paling mendasar. Anda tentu paham bahwa kebahagiaan karena cinta dan kebahagiaan karena materi itu berbeda rasanya. Setiap orang pada dasarnya membutuhkan rasa bahagia, dan hal inilah yang menyebabkan walaupun sudah memiliki segalanya seseorang akan tetap mencari seseorang yang bisa membuatnya dimabuk cinta Baik Anda maupun suami akan selalu curiga kalau-kalau ada seseorang di luar sana yang akan membuat Anda berstatus janda atau suami menjadi berstatus duda. Tentu bukan kehidupan yang membahagiakan.

Sumber:http://ter-paling.blogspot.com/2012/05/jika-menikah-tanpa-cinta-siap-siap.html

Jaditigu.com

Tips Kesehatan Ketika Hamil

Jadigitu.com ~ Ibu hamil pasti menginginkan kehamilan yang sehat. Hal ini dapat dicapai apabila melakukan beberapa panduan kesehatan untuk hidup sehat. Hal ini diperlukan untuk mendukung pertumbuhan janin yang sehat dan tentu saja kesehatan ibu sendiri.

Berikut ini tips kesehatan untuk kehamilan yang sehat.

1. Pastikan melakukan kunjungan rutin ke bidan atau dokter kandungan. Hal ini bertujuan untuk mengetahui perkembangan kehamilan. serta ikuti semua instruksi dari dokter kandungan untuk kesehatan kehamilan.

2. Asupan Gizi seperti, asam folat yang berfungsi mengurangi resiko bayi cacat dalam janin dan Minyak ikan yang berfungsi untuk perkembangan otak bayi karena mengandung asam lemak omega.

3. Diet seimbang, Penuhi kebutuhan nutrisi pada makanan yang bergizi. perbanyak makanan hijau pada sayuran dan perbanyak air. Hindari makanan cepat saji, garam, gula dan makanan dengan lemak tinggi.

4. Hindari alkohol dan tembakau. Alkohol dan tembakau berbahaya bagi kesehatan ibu dan bayi yang dapat menyebabkan komplikasi pada janin sehingga bayi terancam cacat fisik dan mental.

5. Olahraga / Senam Hamil, hal ini dapat membantu ibu dalam mempermudah proses kelahiran. Anda dapat mengikuti kelas senam ibu hamil yang sudah banyak saat ini atau ikuti panduan pada video. Yoga dan Meditasi juga membantu dalam menghilangkan rasa sakit dari kehamilan juga dapat membuat relaks pikiran pada saat hamil.

6. Istirahat dan hindari stres, tidur adalah cara efektif untuk menghilangkan rasa sakit selama kehamilan. tidur juga memberikan kontribusi yang baik dalam pertumbuhan janin. Stres dapat mempengaruhi kehamilan dan kesehatan janin.

Dengan pola hidup sehat mendukung kehamilan sehat, hal ini bertujuan agar bayi sehat pada dilahirkan dan tentunya ibu selamat.

source : tips dan artikel

Jaditigu.com

 

Tindakan Ketika Anak Demam

Jadigitu.com ~ Siapa yang tidak khawatir dan gugup saat mendapati anak mengalami panas tinggi? Hampir semua orang tua akan cepat-cepat mencari cara untuk menurunkan panas, namun ini juga tidak bisa dilakukan dengan sembarangan karena harus mengetahui penyebabnya dulu. Karena panik, kebanyakan orang tua akan memberikan obat penurun panas dulu, atau malah langsung membawa anak ke Instalasi Gawat Darurat untuk mendapatkan pertolongan secepatnya. Demam memang bisa menyebabkan kematian atau cacat permanen, karena itu orang tua akan langsung panik jika anaknya mengalami demam tinggi.

Sebaliknya, beberapa orang malah meremehkan demam yang terjadi pada anaknya. Demam dianggap sebagai penyakit biasa yang akan hilang dengan sendirinya. Hal ini juga tidak salah karena demam adalah salah satu reaksi tubuh ketika berusaha mengatasi penyakit. Lalu bagaimana cara yang tepat menangani demam? Dr. Alanna Levine dari Children's Advil (R) punya tips praktis berikut ini.

Bersiaplah
Anak-anak mudah terserang demam, sediakan obat penurun panas dan pengompres yang bisa langsung digunakan. Penting juga untuk mengecek kesehatan anak secara rutin dengan memeriksakan anak secara berkala ke dokter.

Waspadai gejala serius
Segera bawa ke dokter jika anak berusia di bawah tiga bulan dan demamnya mencapai 37 derajat Celsius atau lebih. Untuk anak usia di atas tiga bulan, waspadai jika suhu tubuhnya sampai 40 derajat Celsius atau lebih. Segera periksakan jika demam tidak kunjung sembuh hingga tiga hari lamanya, atau anak Anda menunjukkan penurunan kondisi tubuh yang drastis.

Perhatikan lama obat bekerja
Kita biasa mengenal aturan minum obat pagi, siang dan malam, namun beberapa obat memiliki waktu bekerja yang lama bahkan hingga 8 jam. Oleh karena itu, jika anak sarapan dan minum obat pada pukul 8 pagi, belum tentu dia harus minum obat lagi di tengah hari. Perhatikan petunjuk minum obat pada resep dan botol obat untuk mengetahui aturan minumnya yang benar.

Sumber: http://www.vemale.com/relationship/keluarga/14269-yang-harus-dilakukan-saat-anak-demam.html

Jaditigu.com

Penyebab Umum Terjadinya Keguguran

Jadigitu.com ~ Penyebab keguguran yang paling sering adalah akibat kelainan kromosom atau kandungan lemah yakni gangguan pada leher rahim yang disebut dengan inkompetensi serviks. Tapi ada satu lagi penyebab keguguran yang bisa mengancam perempuan hamil.

Keguguran banyak terjadi pada kehamilan trimseter pertama. Tanda-tandanya mulai dari perdarahan di vagina, kram perut yang hebat di bagian bawah atau perdarahan ringan.

Kini peneliti menemukan salah satu masalah yang menjadi penyebab keguguran adalah adanya fibroid di dalam rahim atau daerah sekitarnya.

Perempuan yang memiliki fibroids atau kanker non benjolan di dalam atau daerah sekitar rahim, cenderung berisiko dua kali lipat mengalami melahirkan bayi yang meninggal. Kondisi ini tanpa sadar telah membuat 1 dari 5 perempuan kemungkinan melahirkan bayi yang meninggal.

Sebuah penelitian dilakukan dengan mengamati hasil ultrasonografi (USG) dari 64.000 perempuan dan membandingkannya dengan catatan kelahiran. Peneliti menemukan perempuan yang terdeteksi memiliki fibroid, sekitar 80 persen melahirkan bayi yang meninggal pada usia kehamilan 16-22 minggu.

Dalam sebuah studi didapatkan sebesar 1,6 persen perempuan yang memiliki fibroids mengalami kelahiran bayi meninggal dibandingkan dengan perempuan yang tidak memiliki fibroids hanya 0,7 persen.

Penelitian ini dilakukan oleh peneliti dari Washington University di Saint Louis. Hasil penelitian ini dilaporkan dalam acara tahunan Society for Maternal-Fetal Medicine’s (SMFM) untuk The Pregnancy Meeting di Chicago, Amerika Serikat.

"Ketika perempuan memiliki fibroids, maka bayi yang dikandung dalam rahim tidak bisa tumbuh dengan baik sehingga risiko melahirkan bayi yang meninggal menjadi dua kali lipat lebih besar," ujar peneliti Dr Molly Stout, seperti dikutip dari Telegraph, dini hari tadi.

Dr Stout menambahkan bagi perempuan yang memiliki fibroids biasanya akan direkomendasikan untuk teratur melakukan pemantauan terhadap pertumbuhan dari janin yang dikandungnya. Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah janin tumbuh dengan normal atau tidak.

Fibroids biasanya memiliki gejala yang berbeda-beda tergantung dari seberapa besar ukurannya dan dimana letak dari fibroids itu sendiri. Penyakit ini bisa menimbulkan 20-25 persen masalah kesehatan pada perempuan di usia reproduksi.

Sumber: http://makalahkesehatanonline.blogspot.com/2012/09/penyebab-terbesar-terjadinya-keguguran.html

Jaditigu.com

Naluri Ibu Untuk Menyembuhkan Anak Sakit

Jadigitu.com ~ infeksi serius pada anak seperti meningitis, penumonia atau sepsis seringkali sulit untuk didiagnosis. Tapi dengan mengandalkan naluri, ibu bisa mendeteksi dengan cepat dan dapat menyelamatkan nyawa si anak.

Naluri seorang ibu sangatlah kuat. Hal ini dibenarkan para ahli yang mengungkapkan naluri ibu sering kali benar jika dirinya merasa anaknya akan mengalami sakit. Hal ini biasanya terjadi karena ibu selalu menginginkan yang terbaik untuk anaknya. Meskipun naluri ibu bisa saja mengatakan sesuatu yang salah, tapi hal ini penting sebagai pertolongan pertama jika anak sakit.

"Kita bisa mempercayai naluri dari ibu, karena naluri ini biasanya orangtua akan merawat anaknya dengan baik sebelum penyakit bertambah parah atau sesuatu yang lebih serius terjadi," ujar Dr Matius Thompson, seperti dikutip dari Dailymail, semalam.

Dr Thompson menuturkan naluri seorang dokter juga penting saat sedang mencoba mengidentifikasi apakah si anak terkena infeksi yang serius atau hanya mengalami flu dan batuk biasa. Identifikasi pertama adalah dengan memeriksa suhu tubuh.

Seperti dilaporkan dalam jurnal kesehatan The Lancet, infeksi serius seperti meningitis, penumonia atau sepsis seringkali sulit untuk didiagnosis. Tapi dengan mengandalkan naluri, ibu bisa mendeteksi secara cepat, memiliki kemungkinan untuk segera dirujuk dan dapat menyelamatkan nyawa si anak.

Pada tahap awal infeksi tentunya akan lebih rumit dan sulit untuk mengidentifikasinya dibandingkan jika gejala beratnya sudah muncul. Tapi biasanya naluri seorang ibu bisa memberikan petunjuk apakah gejala yang ditimbulkan akan berbahaya bagi anak atau tidak.

 

Naluri yang dirasakan oleh ibu tidak bisa dijadikan alat untuk diagnosis penyakit yang dialami oleh anak. Tapi orangtua biasanya dapat melihat tanda-tanda jika anaknya sedang tidak sehat.

"Perhatian dari orangtua adalah indikator diagnostik yang baik untuk sesuatu yang serius dan dokter perlu memperhitungkannya serta mengkombinasikannya dengan informasi klinis lain," ujar Dr Ann Van den Bruel dari University Oxford.

Panduan berikutnya adalah memberitahu orangtua mengenai bagaimana pertolongan pertama jika anaknya memiliki gejala-gejala suatu penyakit. Dalam beberapa kasus didapatkan kematian dan cacat akibat meningitis bisa dihindari jika cepat diberikan pertolongan

Sumber: http://asalasah.blogspot.com/2012/09/percayakan-naluri-ibu-jika-anak-sakit.html

Jaditigu.com

Tips Agar Anak Hobi Membaca Buku

Jadigitu.com ~ Setiap orang tua, pasti ingin anak nya mencintai buku bacaan sebagai jendela dunia. Namun, di era digital ini, mendekatkan anak dengan buku bukan perkara mudah. Betapa tidak, buku harus bersaing dengan tayangan teve atau playstation. 

Sebagai orang tua, tentunya kita tidak boleh patah arang dalam mengajak anak membaca. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan orang tua untuk me numbuhkan minat baca anaknya. Me nurut salah seorang penulis buku dari Sygma Publishing, Ali Muakhir, ada dua hal penting untuk menciptakan happy reading bagi anak-anak. Yaitu, sikap dan pendekatan orang tua.

Antara orang tua dan anak harus ada pendekatan yang menyenangkan, karena belajar membaca merupakan permainan yang bagus sekali. Membaca bersama anak dengan agak keras ( read aloud), adalah aktivitas yang bertujuan untuk membuat anak ‘mau’ membaca bukan hanya ‘bisa’ membaca. Jadi, cara yang digunakan harus mengajak bukan memaksa membaca bersama orang tua.

“Posisikan anak dengan baik, agar bisa melihat huruf dari kata-kata yang dibacakan orang tua,” ujar penulis yang sudah menerbitkan 30 judul buku anak yang akrab dipanggil Ale itu kepada Republika, belum lama ini. 

Posisi anak tersebut, sambung Ale, bisa di dalam pangkuan orang tua, sam bil berbaring atau duduk di sisi orang tua. Yang terpenting, anak nyaman saat membaca. Untuk memudahkan orang tua mengajak anaknya membaca, Ale memiliki beberapa tips:

1.Tak perlu habis satu buku

Tidak perlu menghabiskan membaca satu buku dalam satu waktu, tapi utamakan pengalaman membaca cerita dengan anak. Layani si anak, jika ia banyak bertanya dalam satu sampai dua halaman saja. 

2.Jujur

Ini karena, ajakan untuk membaca bersama anak ini bisa menjadi ajang komunikasi orang tua dan anak atau sebaliknya. 

3. Dari hati

Bacakan buku tersebut dari hati. Jadi, jangan terkesan terpaksa dan enggan apalagi bermalas-malasan saat membaca untuk anak.

4. Nyaman

Anak dan orang tua harus duduk senyaman mungkin. Kalau perlu, ada sentuhan kulit dan orang tua menunjuk kata-kata yang sedang dibaca. 

5.Jangan tergesa-gesa

Perkenalkan anak pada buku yang sedang dibaca dan tidak tergesa-gesa. Jangan menganggap remeh tanda baca. Justru, tanda tersebut harus dibacakan sesuai dengan intonasinya. 

Rekomendasi:

• Tips Hidup Sehat Alami Setiap Hari
• Yang Menyebabkan Munculnya Tahi Lalat 
• Cara Meningkatkan Kecerdasan Intelektual Anak 

Sumber:http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/parenting/12/08/24/m98yqe-agar-anak-hobi-baca-buku-inilah-jurusnya

Jaditigu.com

Cara Meningkatkan Kecerdasan Intelektual Anak

Banyak yang bilang tinggi rendahnya tingkat kecerdasan anak itu adalah sifat dari orang tuanya alias genetika (keturunan).

Tapi tak sedikit pula ilmuwan yang percaya kecerdasan masih dapat ditingkatkan dengan berbagai cara sejak usia dini pada diri anak. Berikut sekilas strategi yang dapat diupayakan untuk meningkatkan fungsi intelektual dan kognitif anak Anda.

- Buat Dialog internal Pemberdayaan

Tahukah Anda, dialog sangat memiliki pengaruh terhadap kemampuan anak? Dialog yang negatif dapat mendorong anak mengalami kegagalan. Anak yang merasa rendah diri, akan mengalami pemiskinan intelektualitas. Sedangkan sebaliknya, dialog positif dapat meningkatkan keberhasilan anak meraih masa depan.

Para ilmuwan percaya, ada hubungan signifikan antara pikiran dan tubuh anak. Pikiran depresi akan menekan energi dan motivasi. Selain itu, juga mengurangi kemampuan anak berpikir jernih dan melakukan tindakan tepat. Anak-anak yang depresi cenderung mengalami keraguan dan sulit berpikir jernih. Depresi dapat mengguncang keteguhan sehingga anak-anak tidak dapat mengenali apa yang benar-benar dapat dicapai dan tidak.

Ciptakan sebuah dialog internal positif yang dapat meningkatkan kinerja intelektual anak. Yakni sebuah cara menghilangkan pemikiran subyektif dan membangun kepercayaan diri, mengajarkan anak bagaimana mempraktekkan tanggapan positif. Contohnya:

Tanamkan kata-kata,

-    Saya akan melakukan yang terbaik yang saya bisa.

-    Saya akan melakukan dengan baik ketika belajar  untuk ujian.

-    Saya akan bekerja keras menyelesaikan pekerjaan rumah.

-    Saya bisa dan saya akan melakukan ini.

- Latihan Pengendalian Pernapasan Anak

Salah satu metode efektif dan efisien merangsang proses mental anak adalah pengendalian bernafas. Penelitian menunjukkan, anak-anak memiliki performa akademis yang lebih baik ketika mereka melakukan latihan pernafasan sebelum tes atau tugas.

Latihan pernafasan ini terbukti dapat mengurangi rasa cemas ketika menghadapi ujian. Selain itu, pernafasan yang meningkatkan aliran oksigen ke otak dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kemampuan pemecahan masalah.

Caranya cukup mudah. Ajarkan anak menghitung sampai lima saat bernafas kemudian sampai lima lagi saat nafas keluar. Ulangi cara bernafas ini sekitar 6 kali atau kurang lebih satu menit.  Instruksikan anak untuk mengulang latihan pernafasan setiap kali Ia akan mengerjakan tugas, menghadapi ujian maupun situasi pemecahan masalah yang lain.

Latihan ini perlu diulang berkali-kali agar anak terbiasa. Hal yang patut digaris bawahi mengenai latihan pernafasan, perhatikan cara menarik dan membuang nafas yang lebih cocok untuk dilakukan.

- Lakukan Olah Raga Mental

Beberapa hal dapat dilakukan untuk mengasah kemampuan anak. Bermain  mampu merangsang pikiran, terutama permainan berbasis strategi. Selain itu, game juga mengasah kemampuan verbal, daya konsentrasi, persepsi dan penalaran.

Berikut  beberapa permainan yang direkomendasi untuk membangun otak yang dapat dilakukan bersama keluarga:

  Catur

  Checkers

  Puzzle teka teki silang

  cryptograms

  Tebak kata

  Scrabble

  Puzzle Matematika

- Meningkatkan Intelektual dengan Interaksi Verbal Keluarga  

Jangan menjauhkan anak-anak dari percakapan keluarga hanya ketidak mengertiannya. Libatkan anak-anak dalam percakapan karena ini juga membantu mengembangkan ketrampilan bahasa dan kosa kata. Tak hanya anak-anak usia sekolah, justru terutama anak berusia 16 hingga 26 bulan dimana kemampuan bahasanya sedang berkembang pesat

.

Tak peduli usia anak, bicarakan topik yang menarik minat mereka  seperti sekolah, teman, hobi, aktivitas, beberapa proyek kreativitas, perjalanan, dan hal-hal menarik lainnya. Apapun yang muncul dari interaksi ini akan membuat anak merasa dihargai serta berkembang lebih cerdas.

- Dorong Anak untuk Membaca Repetitif

Membaca membantu anak mengoptimalkan potensi intelektualnya. Selain itu, aktivitas membaca bersama dapat memelihara bahasa cinta dan memperkuat ikatan orang tua-anak. Kedua hal ini adalah potensi yang membangun intelektual anak. Membaca bersama dan mengulang bacaan terbukti membantu balita meningkatkan kemampuan ingatan, membangun kosa kata dan memperbaiki kemampuan rentang konsentrasi serta perhatian.

- Ciptakan Lingkungan Merangsang

Beberapa hal perlu diciptakan untuk merangsang mental anak. Ini akan membantu mengembangkan kemampuan anak memproses informasi. Beberapa hal tersebut, diantaranya:

  Pegang atau gendong bayi Anda sesering mungkin.

  Gunakan mimik wajah ekspresif.

  Ajak anak untuk membaca  cerita (sesuai usianya) dengan suara keras, bisa dari buku, koran atau majalah.

  Setidaknya seminggu sekali, bawa anak  ke perpustakaan, dimana mereka dapat membaca sendiri atau ikut kelompok mendongeng.

  Ajak anak mengikuti acara budaya, seperti drama, atau konser.

  Adakan perjalanan ke tempat-tempat baru, termasuk musium lokal.

  Gunakan makan malam untuk stimulasi mental.

- Perkenalkan Musik  dalam Kehidupan Anak

Memperkenalkan musik bukan berarti anak diarahkan untuk menyanyi atau mahir memainkan alat musik. Memperkenalkan musik dan irama ke dunia anak dapat meningkatkan banyak aspek kinerja kemampuan akademisnya. Misal, anak yang mendapatkan rangsangan ritmis drum membuatnya lebih mudah fokus dalam melakukan pekerjaan rumah. Musik juga merupakan olah raga mental  juga meningkatkan kreativitas.

- Tubuh Aktif, Pikiran Aktif

Aktivitas fisik dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh termasuk otak. Aktivitas fisik ini bukan hanya olah raga akan tetapi juga bermain. Ketika otak mendapatkan oksogen segar, aliran darah lancar, dengan bersamaan juga meningkatkan kecepatan berpikir dan penalaran kompleks anak.

Berdasarkan penelitian, anak-anak yang aktif secara fisik tampil lebih baik di sekolah. Aktivitas fisik terbukti dapat:

  Meningkatkan pemikiran yang jernih

  Meningkatkan kreativitas

  Merangsang otak dan pembelajaran

  Meningkatkan konsentrasi energi dan mental

  Menghasilkan perubahan positif dalam tubuh yang meningkatkan harga diri (yang pada gilirannya mendukung belajar dan kemampuan kognitif yang lebih baik)

  Membantu mengembangkan keterampilan motorik dan koordinasi

  Mengurangi depresi dengan peningkatan tingkat kimia otak yang penting (yang kerap habis saat anak depresi)

- Nutrisi Tepat Anak

Keseimbangan gizi dengan makanan dapat menghasilkan peningkatan kemampuan mental anak, terutama dari asupan vitamin dan mineral yang cukup.

Ketika Anda gagal memberikan  anak-anak makanan sehat, dan  terlalu banyak memberi makanan olahan tinggi gula dan lemak, akan  berdampak negatif terhadap kemampuan mentalnya. Ini juga  berpotensi mempengaruhi IQ. Dalam sebuah penelitian  satu juta anak sekolah yang terdaftar dalam sistem sekolah New York City, skor IQ meningkat sebesar 14 persen setelah aditif, pewarna, dan perasa buatan telah dihapus dari makan siang mereka.

Berikut makanan otak  yang dapat meningkatkan kemampuan otak anak.

- Jeruk-jerukan

Beberapa jenis jeruk seperti jeruk mandarin hingga jeruk bali dengan kandungan vitamin C tinggi dapat memperbaiki ingatan dan kemampuan berpikir.

- Telur

Telur memiliki kandungan vitamin pembangun memori bernama kolin (choline ).

- Ikan

Ikan memiliki kandungan lemak penting pembangun otak.

- Sayur dan Buah Berwarna

Beberapa sayuran berwarna hijau dan buah berwarna ungu, oranye dan kuning, mereka memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat mengurangi risiko kerusakan otak.

- Daging

Baik daging sapi maupun ayam memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Defisiensi zat besi erat kaitannya dengan kemampuan belajar dan memori.

- Gandum utuh

Gandum utuh memiliki kandungan karbohidrat yang baik yang dibutuhkan untuk kemampuan mental yang tajam

Rekomendasi:

• Makanan berkalori yang sehat buat nambah berat badan
• Bumbu dapur yang bisa nurunin berat badan
• Olahraga Rumahan bagi yang perutnya buncit

Tips Agar Anak Memiliki Rasa Percaya Diri

Banyak fenomena cara mendidik anak yang salah sehingga menjadika rasa percaya dirinya rendah. hal tersebut akan berakibat buruk bagi anak dalam berbagai hal kehidupannya, si anak mungkin akan susah bergaul, susah mengutarakan pendapat, dan banyak imbas lainnya. Untuk itu disini ada beberapa tips agar anak memiliki rasa percaya diri :

1. MEMBERIKAN PENDAPAT

Luangkan waktu untuk berdiskusi tentang hal-hal yang ada di sekitar anak, misalnya di sekolah.

Tanyakan tentang pelajaran yang disukainya, sambil sesekali melontarkan pertanyaan, misalnya pelajaran atau guru favoritnya.

Cara itu dimaksudkan untuk melatih pola pikir anak-anak dan mendorongnya untuk berani mengutarakan jawaban di depan orang lain. Bila perlu, ajak anak pergi ke sebuah tempat wisata dan minta ia menceritakan hal menarik apa saja selama disana. Dengan demikian, diharapkan si buah hati akan terbiasa untuk berbicara dan berhadapan dengan orang lain.

2. APRESIASI

Memberikan apresiasi atas keberhasilan anak menjadi hal penting untuk menunjukan dukungan sekaligus kasih sayang. Tidak harus sesuatu atau barang yang mahal, ucapan selamat, tepuk tangan, atau kecupab di pipi dan kening pun bias menjadi sesuatu yang bermakna bagi anak. Beri pengertian pula bahwa kegagalan bukanlah hal yang negatif, tetapi justru bias membuat seseorang menjadi lebih baik di kemudian hari dengan belajar dari kegagalan tersebut.

3. MENDAMPINGI

Rasa tidak percaya diri sering kali muncul ketika seseorang merasa sendiri. Supaya anak terhindar dari perasaan demikian, berikan perhatian dan luangkan waktu untuk mendampingi hal-hal yang dilakukannya.

4. MEMAHAMI KELEBIHAN

Orangtua semestinya perlu mencari kelebihan, minat serta bakat si buah hati. Setelah itu, beri dukungan penuh atas hal-hal tersebut, karena bagaimanapun orang tua cenderung akan memberikan yang terbaik atas apa yang mereka sukai. Misalnya, jika anak memiliki bakat dan suka main piano, tidak ada salahnya untuk mendaftarkan mereka di kursus piano agar bakatnya bias berkembang. Jika mereka ahli di suatu bidang, rasa percaya diri tentunya akan terdongkrak pula.

Itulah empat hal yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri sang buah hati.

Tips Mengajak Dan Menjaga Anak Agar Berolahraga

Doronglah anak-anak anda untuk melakukan aktivitas gerak setiap hari. 

Negara telah menyediakan sejumlah klub-klub olahraga. Maka doronglah anak-anak anda untuk bergabung diklub klub ini untuk melakukan olahraga yang teratur berdasarkan olahraga yang disukainya.

Dari pada mengoleksi permainan-permainan game terbaru, lebih baik anda berusaha mengobinasikannya dengan maina-mainan yang membutuhkan gerakan yang membutuhkan tenaga lebih banyak dari si anak atau remaja.

Anda dapat mendorong semangat anak-anak dan untuk melakukan aktivitas-aktivitas gerak dengan bermain-main bersama si anak sebelum menonton televisi. Selanjutnya perbanyaklah waktu bermain gerakan dan kurangilah waktu menonton televisi atau bermain game secara brtahap, serta jadikanlah diri anda contoh yang positif dengan cara ikut serta dalam aktivitas-aktivtas gerak tersebut.

Jangan lupa mengawasi anak disaat ia melakukan aktivitas-aktivitas gerak, baik didalam ataupun diluar rumah. 

Termasuk penting menggunakan  alat-alat keselamatan khusus untuk melakukan sebagian aktivitas-aktivitas gerak. 

Doronglah semangat anak anda untuk bergabung dalam klub-klub disekolah atau dilingkungan sekitar tempat tinggal anda.

Dari sudut pandang anak-anak, olahraga merupakan faktor kesenangan dan keastikan. Oleh karena itu, usahakanlah mengetahui aktivitas olahraga yang  digandrungi anak anda; maksudnya jenis-jenis olahraga yang dilakukan teman-temannya.

Selain itu anda harus mengetahui aktivitas-aktivitas yang memungkin  anda ikut seta melakukannya degan anak-anak anda, paling tidak selama libur diakhir pekan.

Rekomendasi untuk dibaca: Tips Agar Teta Awet Muda